アーユルヴェーダ個性学®とは
アーユルヴェーダの体質論から”本当のあなた”を導き出す！最古で最新の自分を知るための方法！！
アーユルヴェーダ個性学®は、あなたの生まれ持った質を知って、自分を認めて生きやすくなるための最古であり最新のメソッドです。
師匠であり実母の杉本寛子が、アーユルヴェーダの体質論から相談に来られる方の心や体の悩みを聞き、導いていく姿を見た時に、アーユルヴェーダの体質論をもっとわかりやすく、現代社会に活用できるものにしたい！そう思い長年研究を重ね開発されたのが、アーユルヴェーダ個性学®
- 自分を不幸に導く習慣
- 子どもとの関わり方
- 人間関係の悩み
上記のように、様々なことがアーユルヴェーダを通じて自分の体質、他者の体質を知ることで紐解けていきます。
アーユルヴェーダ個性学®では、体質論をベースにあなたが持っているGIFTである「本来の質」と「現在の質」を知ることで、本当の意味で人と比べる必要がない、あなた自身を生きることができるようになります。
本当の自分を生きるための”３つの質”
私たちが持つ３つの質「火・風・水」
生きているものすべてがこの３つの質を必ず持っています。３つの質のエネルギーをどのくらいの割合で持つのかによって、私たちの心と身体のバランスが変わっていきます。
あなたには
あなたの最適なバランスがある
それが「生まれ持った質」です。
自分の生まれ持った質に沿った生き方をすることで、自分らしく心と体のバランスを整えることができるようになります。
「子供の頃」の質と「現在の質」から自分を知る
私達の質は四季の流れや月の満ち欠けと同じで、様々な環境要因で私達の”質”も変化します。
- 育った環境（人間関係、親子関係）
- 日頃の過ごし方
- 食事
- 季節や時間
このように、日々様々なことで、私達の”質”は微妙に変化していきます。この時に大切なのが、変化する自分の質を本来のあなたの質に戻していくことが大切になっていきます。
あなたの子供時代の質である”本来の質”から、現在のあなたの質が大きくズレていくことで以下のような心と身体の不調が現れてきます。
- 本当のわたしってなんだろう？
- 私は何をしたいのだろう？
- なんで自分にはできないんだろう？
- 頭痛
- 食欲不振
- 睡眠
- 不定愁訴
などの身体のバランスにも影響を及ぼしていきます。
上手く行かないと感じた時には、まず自分のバランスを知ることが何よりも大切になります。
【個性学診断】まずあなたのタイプを知ろう
あなた自身を知るためには、あなたの今のタイプを知ることが大切です。LINEに登録すると診断チャートで現在のあなたのバランスを知ることができます。結果がでたら、あなたの質を参考に読み進めてくださいね。
もし２つの質が当てはまるとしたら、あなたの当てはまる質の解説文をお読みください。
私達は、だいたい２つの質を持ち合わせていますので、その2つの質があなたの現在のバランスということになります。
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